Пилатес это инновационная система тренировок, которая совмещает элементы аэробики и гимнастики. Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Пилатес помогает укрепить тело и увеличить его гибкость, а также тренирует вестибулярный аппарат и суставы.

Укрепляйте Ваши ноги, руки, ягодицы и бедра с помощью тренировки на Портебл Пилатес Студио. Тренажер легкий и портативный, он очень удобный для хранения. Занимаясь на тренажере, Вы концентрируетесь на дыхательном ритме. Упражнения Пилатес укрепляют мышцы пресса, улучшают баланс и координацию, а также снижают стресс. Тренировки с Portable Pilates Studio безопасны и подходят для всех, в независимости от возраста, физической подготовки или пола. Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века. В настоящее время пилатесом занимаются более 10 миллионов человек по всему миру.

Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатеса сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц. Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс и в этом Вам поможет тренажер Portable Pilates Studio Empower long & lean. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра. Тренажер подходит как мужчинам, так и женщинам.

Преимущества:

• Легкий и портативный.
• Может быть использован для пилатес, а также для силовой тренировки верхней части тела.
• Удобно хранить.
• Универсальный.
• Нет ограничений.
• Простой в использование.

Характеристика:

Размеры: 6.00 х 52.00 х 13.00 см;

Цвет: сиреневый;

Вес продукта: 1 кг.

Комплектация:

Тренажер для пилатес Portable Pilates Studio 1 шт.;

Иллюстрированная инструкция на английском языке 1 шт.;

Обучающий диск с упражнениями 1 шт.;

Упаковка: картонная коробка;

Размер упаковки: 52.00 х 13.00 х 7.00 см.